DIARE

Diare adalah buang air besar (BAB) dengan tinja berbentuk cair, biasanya sebanyak tiga kali atau lebih dalam 24 jam. Konsistensi tinja merupakan hal yang paling penting. Jika kejadian BAB lebih dari tiga kali sehari tetapi konsistensi masih padat, hal tersebut bukan diare (WHO, 2005).

TANDA-TANDA DIARE

Gejala Dehidrasi Ringan

Kehausan.
Mata cekung.
Rewel.
Sikap rewel pada bayi dan anak.
Cekungnya ubun-ubun pada bayi.

Gejala Dehidrasi Berat

Penurunan kesadaran.
Buang air kecil sedikit atau tidak ada.
Kulit tampak dingin atau berwarna biru.
Nadi cepat dan lemah.
Tekanan darah menurun, bahkan tidak dapat diukur.

HAL-HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN

Hubungi dokter Anda / segera ke RS jika:

Adanya BAB cair lebih sering dan berdarah.
Muntah berulang-ulang.
Merasa haus yang berlebihan.
Makan atau minum sedikit.
Demam.

PENGOBATAN

Diare Pada Bayi Dan Anak

Berikan Oralit segera bila anak diare, untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi.
Berikan tablet Zinc selama 10 hari berturut-turut untuk mengurangi lama dan beratnya diare, mencegah berulangnya diare selama 2–3 bulan, serta mengembalikan nafsu makan anak.
Teruskan ASI dan makanan sehari-hari (sesuai usia anak) untuk mencegah kehilangan berat badan serta pengganti nutrisi yang hilang.
Berikan antibiotik secara selektif (untuk kasus diare berdarah, kolera, dan diare dengan masalah lain).
Berikan obat yang mengurangi rasa tidak enak di saluran cerna (misalnya muntah berulang, mual, dan nyeri perut).
Hindari penggunaan obat antidiare tanpa anjuran dokter.

Diare Pada Orang Dewasa

Di samping pemberian oralit dan obat antimual, obat antidiare dapat diberikan untuk mengurangi frekuensi pengeluaran tinja cair. Penggunaan antibiotik juga dapat diberikan secara selektif pada kasus-kasus tertentu.

PENCEGAHAN

Berikan ASI pada bayi dan anak hingga usia 2 tahun. ASI juga meningkatkan daya tahan tubuh dan pemberian melalui botol susu, di mana kebersihan botol susu yang kurang sering kali merupakan sumber penyebab diare pada anak.
Pemberian makanan tambahan yang bergizi, bersih, dan beragam pada anak usia lebih dari 6 bulan untuk meningkatkan berat badan dan daya tahan tubuh anak.
Gunakan dan konsumsi air yang bersih dan matang.
Biasakan mencuci tangan, terutama sebelum dan sesudah makan, sebelum menyiapkan makanan, serta sesudah BAB dan BAK (diri sendiri dan anak). Gunakan air bersih yang mengalir dari keran dan gunakan sabun saat mencuci tangan.
Jagalah kebersihan makanan yang akan dimakan.